穆丽娟，1917年出生在浙江慈溪，她是穆家唯一的女孩，中国新文学史上新感觉派代表作家穆时英的妹妹。1935年毕业于上海南洋女中。因受其长兄穆时英影响，喜读小说，也与其兄许多文友相熟。1935年初遇穆时英文友、诗人戴望舒。1936年6月与戴望舒在上海四川路新亚饭店结婚，婚后育有一女，名戴咏素。
1939年抗战全面爆发，穆丽娟随戴望舒携-赴港。由于年龄阅历差距，婚后戴望舒与穆丽娟夫妇感情逐渐疏远。
1940年6月穆时英在上海遇刺，同年冬至，穆母病逝于上海。穆丽娟得知后于1940年底离港回沪。
1941年1月23日穆丽娟与戴望舒正式离婚。
穆丽娟的第二任丈夫是《宇宙风》的主编周黎庵。
截至2008年，穆丽娟定居于上海。