赵方（？—1221年8月20日），字彦直。潭州衡山（今属湖南）人。南宋名臣、学者。
赵方少年时曾师从于张栻、刘光祖。淳熙八年（1181年），赵方进士及第，调蒲圻尉。历大宁监教授、青阳知县、随州知州等职，时宋金议和，诸郡弛备，唯独赵方招兵择将。累迁京湖制置使兼知襄阳府，他力主抗金，数解枣阳之围。又败金驸马阿海于淮西。进太中大夫、权刑部尚书，累封长沙县男。其后得病归，仍致书宰相，论疆场大计。
嘉定十四年（1221年），以端明殿学士致仕，同年八月逝世，赠银青光禄大夫，累赠太师，谥号忠肃。《全宋诗》录其诗十首。
赵方帅边十年，以战为守，使京西一境免遭金人蹂躏。金人不敢犯边，呼其为“赵爷爷” 。《宋史》称其“许国之忠，应变之略，隐然有尊俎折冲之风”。他能拔识人才，擢名士陈赅、游九功及名将扈再兴、孟宗政等人，使其藩屏一方。其子赵范、赵葵亦为南宋名将。