邹崙，原名邹优瑞，1912年生，大坝乡久福村人。中山大学毕业。1936年1月参加革命，1937年3月参加中国共产党。 1938年春经中共广东省委保送延安中共中央党校学习，毕业后转入延安马列学院第二班学习。1939年调中共中央社会部工作，1941年在中共中央情报部工作， 1945年10月赴东北局社会部工作，1946年1月调任山东省中共胶东区党委联络部部长。
1946年9月受党的派遣， 赴海外做秘密工作。1948年秋回国后到云南省西双版纳地区搞敌后武装起义， 担任思普地区革命军政委员会委员， 云南人民自卫军第二纵队政治部副主任。
1950年任中共中央革命军事委员会情报部直属西南战略情报处副处长。1957年调任中共香港工委委员、 兼侨务组长， 中国新闻社香港分社社长，中共中央调查部香港调查组副组长。
1960年回北京，任中共中央调查部副局长，现任-部咨询委员(行政级别10级)。