赵东宛，河南南阳人。1940年后入延安自然科学院、八路军医科大学学习。1941年加入中国共产党。
1945年后任东北医院政委、东北行政委员会辽东办事处科长。原人事部部长。
1945年后任东北医院政委、东北行政委员会辽东办事处科长。建国后，任东北企业管理局处长、抚顺重型机器厂厂长。1958年毕业于苏联重型机械研究院。同年回国。历任富拉尔基第一重型机器厂厂长兼总工程师，第一机械工业部局长、副部长，国家科委副主任兼国家计委副主任，中央财经领导小组副秘书长，劳动人事部部长，人事部部长。是中共第十二届中央候补委员、第十三届中央委员。曾领导设计、制造1．25万吨自由锻造水压机、3万吨模锻水压机以及1150初轧机等大型设备。
人物荣誉2015年9月2日，赵东宛荣获中国人民抗日战争胜利70周年纪念章。