苑冉，1979年3月19日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于中央戏剧学院，中国大陆女演员、主持人、歌手。
1999年毕业于北京舞蹈学院中国舞系。2001年开始主持中国中央电视台《动画城》节目，并演唱主题曲《快点告诉你》。2003年出演音乐剧《不见不散》，获“我最喜爱的春节联欢晚会节目”二等奖 。2005年毕业于中央戏剧学院表演系本科。2008年因在古装悬疑探案剧《神探狄仁杰3》中扮演小桃一角而被观众熟知，2009年在《神断狄仁杰》中饰迎阳公主武元敏，同年在古装历史剧《大秦帝国》 中饰玄奇[2-3] 。2010年参演悬疑谍战剧《飞虎神鹰》 。2011年在古装悬疑推理剧《杨乃武与小白菜冤案》中饰演夏夫人。2013年出演电视剧《医圣张仲景》。