曲栅栅，1982年5月21日出生于吉林长春，中国大陆女演员，1999年毕业于北京舞蹈学院中国舞系，2005年毕业于中央戏剧学院表演系本科 。
2008年因出演《神探狄仁杰3》中的宁无双一角而开始受到关注。2010年凭借《神断狄仁杰》中的狄如燕一角而被观众熟知，2012年又因为在导演钱雁秋导演指导的电视剧《飞虎神鹰》中扮演桔子而被观众关注 ；同年主演电视剧《孤岛飞鹰》 。2014年在电视剧《大漠枪神》中饰分饰小玲和理惠两个不同的角色而人气上升。2015年继续出演钱雁秋指导的电视剧《苏东坡断案》。
2015年8月5日，曲栅栅于北京某医院秘密产子。