李万实（１５０９~１５７９），字少虚，明南丰人。诸子百家无所不览，然读书不拘泥于断章摘句。明嘉靖二十三年（１５４４）中进士。历任浙江按察司副使、给事中。万实因平日多所弹劾，得罪不少权要，以致常被改官或调迁。５０岁时辞官归籍，一心著书作诗。死后，他所撰奏疏，由同年进士徐龙川集印成《恬仕录》；诗文有《崇质堂集》２０卷，收入《四库全书总目》。