程冲斗(1561年～)，字宗猷，又字伯嘉，号新都耕叟。汊口人。明末武术家。
冲斗以少林白眉棍法驰名，也精于长枪、单刀。他少时立志习武，到处拜师访友。曾先后到河南嵩山少林寺学艺10余年，受洪纪、洪转等法师的真传，又得到同辈宗恕、宗岱等师兄指点，技艺达到炉火纯青境地，远近驰名。
他的单刀法，学自浙江刘三峰，得倭刀真传。长枪学杨家将艺法，得到河南李克复的指点。他还将古代的弩加以改造，所制之弩，腰肘均可携带，使用捷利方便。
晚年，他在家传授武术，弟子甚众，因此，乡里无剽劫之警，百姓得以安居乐业。县令候安国在《耕余剩技》序中云：“宗猷所带弟子兵，虽仅八十人，可当数千之用。”冲斗不但武艺冠群，且多著述。有《少林棍法阐宗》、《蹶张心法》、《长枪法选》、《单刀法选》等，合编为《耕余剩技》。明天启元年(1621年)刊行问世后，民国时间又曾由周越然影印出版，易名为《国术四书》。另外还有《射史》传世。