郜长青1964年8月25日生，男，汉族，河南省焦作市中站区人，初中学历，1984年起为焦作市邮政局中站区局龙洞所投递员。1993年，被评为焦作市邮电局服务明星；1993～1997年，连续被焦作市邮电局评为先进生产者；1996年，被焦作市人民政府授予青年岗位标兵称号；1997年，被评为焦作市劳动模范；1999年，被评为河南省劳动模范。1999年8月，光荣地参加了在人民大会堂召开的第22届万国邮政联盟大会，受到了党和国家领导人的接见。2000年1月，被评为河南省十佳职工，同年被评为全国劳动模范。
自1986年从事山区步行投递工作以来，郜长青工作兢兢业业，任劳任怨。他身背十多公斤重的邮包每天徒步投递35公里，一干就是13年，总行程达13万多公里，投递报刊、信件、包裹20多万份（件）。为了方便群众，他代用户把所有的包裹取好背上山去，送到群众手中。先后义务为农民提供致富信息600余条，帮助8个自然村、75户农民走上了科技致富之路。山区偏僻、交通不便，利用每天投递上下山的时间，义务为山区农民们购买日常用品和各种物品600余次，总重量达3．6吨。